Dúvidas frequentes

Estamos na Rua João Moreira Salles, nº 35, Centro, em Porto Feliz (SP). Confira o endereço antes de sair para a consulta.

Na página inicial, o vídeo do novo espaço mostra a recepção e as salas de atendimento. Você pode pausar a visita para observar os ambientes.

Entre em contato pelo Instagram @espacoeleva.cm. Diga qual serviço procura e em quais períodos pode comparecer. Aguarde a confirmação da equipe antes de se deslocar.

Informe à equipe o serviço que procura e, se for o caso, o nome do convênio. Confirme o valor, a forma de pagamento e as condições de atendimento antes de marcar.

Ao falar com a equipe, conte de qual recurso precisa, como acesso para cadeira de rodas ou espaço para acompanhante. Assim, poderá conferir se o trajeto e a sala atendem à sua necessidade.

O Espaço Eleva reúne fisioterapia, Pilates Clássico e psicologia. Se estiver em dúvida sobre qual atendimento solicitar, descreva brevemente o que procura à equipe.

Você conversa sobre sintomas, histórico de saúde e atividades do dia a dia. Conforme a queixa, o fisioterapeuta observa movimentos e pode avaliar força ou equilíbrio para discutir os próximos passos.

Pense em uma tarefa concreta que ficou difícil, como descer escadas ou carregar compras. Anote quando começou, o que modifica o desconforto e as perguntas que gostaria de fazer.

O fisioterapeuta Vinícius Esteves trabalha com reabilitação antes e depois de cirurgias de joelho. Informe à equipe o procedimento e as orientações que recebeu do cirurgião.

A quantidade depende da avaliação, das metas e da sua evolução. Pergunte como o profissional pretende acompanhar seu progresso e em que momento vocês vão rever o plano.

O fisioterapeuta pode orientar atividades entre sessões. Antes de sair, confira como executar cada movimento e qual frequência foi indicada para você.

Vinícius Esteves atende fisioterapia ortopédica, traumatológica e esportiva. Silvia Pauleto apresenta entre seus atendimentos microfisioterapia, equilíbrio neuromuscular e terapia manual integrativa. Converse sobre o objetivo, as evidências e as alternativas de cada técnica.

Iniciantes podem praticar Pilates. Conte à fisioterapeuta como é sua rotina de movimento, se tem alguma lesão e o que espera das aulas para conversar sobre uma forma adequada de começar.

Os exercícios envolvem controle do movimento, equilíbrio, força e flexibilidade. A escolha dos exercícios e o nível de dificuldade podem variar conforme a experiência e as condições de quem pratica.

Sim. A fisioterapeuta Júlia Coli oferece Pilates Clássico individual e em dupla. Consulte os horários e converse sobre qual formato atende melhor ao seu objetivo.

Júlia Coli também oferece aulas online. Ao agendar, confirme o espaço necessário e se serão usados acessórios. Informe suas condições de saúde para avaliar a adequação desse formato.

Escolha roupas confortáveis que permitam movimentar braços, pernas e tronco. Para saber sobre meias, calçados ou acessórios específicos do estúdio, consulte a equipe antes da primeira aula.

Converse com o profissional que acompanha sua saúde antes de iniciar. Informe a fisioterapeuta sobre a gestação, o tipo de cirurgia, o tempo de recuperação e eventuais restrições.

O psicólogo Luiz Martelini oferece psicoterapia clínica de abordagem fenomenológica, psicoterapia breve e psicoterapia de grupo.

Você pode começar pelo que motivou a procura, por alguma dificuldade recente ou por uma dúvida sobre o atendimento. Também pode perguntar ao psicólogo como ele trabalha.

O psicólogo tem o dever ético de proteger a intimidade da pessoa atendida. Há limites previstos no Código de Ética e na legislação. Você pode pedir que ele explique esses limites já na primeira conversa.

Pergunte qual questão será priorizada, como os objetivos serão definidos e quando o andamento será revisto. O psicólogo poderá conversar com você sobre a adequação desse formato à sua demanda.

Converse com o psicólogo sobre o que deseja trabalhar e pergunte quais são os objetivos do grupo, como se organizam os encontros e quais são os acordos de convivência e confidencialidade.